Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 5:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 35% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 4:00 и заработал 2 единицы силы и 23% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 6:45 и заработал 3 единицы силы и 34% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработал 4 единицы силы и 37% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработал 7 единиц силы и 67% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 13:30 и заработал 7 единиц силы и 75% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!