Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
Гири - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 7:55 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:35 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 6:40 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:25 и заработал 8 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий