Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 228 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 189 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:00 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:35 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработала 7 единиц силы и 66% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:35 и заработала 6 единиц силы и 57% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!