Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 13:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 4% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 4 единицы силы и 41% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 54% тонуса!