Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 36 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 467 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 176 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 102 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий