Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 141 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 69% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий