×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Ежедневные тренировки – мощный антидепрессант (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alyona Casino Оффлайн

Статус:
Alyona Casino
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Кемерово
Возраст: 32 года
Цель: Похудеть
Рост: 161 см
Вес: 64.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 59.5 кг
Желаемый вес: 55.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 29.5 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 73 см
Обхват бедер: 103 см
Складка на бедре: 7.0 см
Складка на трицепсе: 2.5 см
Складка на боках: 7.5 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
6 мин назад (05:06 28.07.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
14 мин назад (04:58 28.07.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 43 мин назад (02:29 28.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
2 ч 55 мин назад (02:17 28.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
3 ч 14 мин назад (01:58 28.07.2025)
Похвали его!
Слава Шабала
Слава выполнил:
"Пресс за 8 минут"
4 ч 40 мин назад (00:32 28.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 28 мин назад (22:44 27.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
7 ч 17 мин назад (21:55 27.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alyona Casino
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alyona Casino улучшила своего Спорт Клона
    3092 д 12 ч 45 мин назад (16:27 07.02.2017)

  • Alyona Casino выполнила тренировку
    3092 д 15 ч 51 мин назад (13:21 07.02.2017)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 39 килокалорий

  • Alyona Casino выполнила тренировку
    3092 д 16 ч 36 мин назад (12:36 07.02.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 44 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6