Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

дарья бородинская Оффлайн

Статус:
дарья бородинская
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 33 года
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 59.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 61.4 кг
Желаемый вес: 61.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
51 мин назад (02:29 28.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
1 ч 3 мин назад (02:17 28.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
1 ч 22 мин назад (01:58 28.07.2025)
Похвали его!
Слава Шабала
Слава выполнил:
"Пресс за 8 минут"
2 ч 48 мин назад (00:32 28.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 36 мин назад (22:44 27.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 26 мин назад (21:54 27.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
5 ч 33 мин назад (21:47 27.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 39 мин назад (21:41 27.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
дарья бородинская
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6