Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 3 единицы силы и 30% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 3 единицы силы и 30% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:35 и заработала 3 единицы силы и 33% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 2 единицы силы и 19% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:30 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:25 и заработала 2 единицы силы и 17% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:30 и заработала 3 единицы силы и 30% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:05 и заработала 7 единиц силы и 76% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:35 и заработала 2 единицы силы и 23% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:00 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 8:05 и заработала 9 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:00 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий