7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 145 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 145 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 145 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 138 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 138 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 9 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 9 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 109 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 145 килокалорий