Профиль участника Оля Краснощёк

Оля Краснощёк выполнила тренировку

3091 д 23 ч 34 мин назад (18:39 08.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 361 килокалорий
Оля Краснощёк получила награду

3092 д 22 ч 22 мин назад (19:51 07.02.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3092 д 22 ч 24 мин назад (19:49 07.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3092 д 22 ч 40 мин назад (19:33 07.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 265 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3092 д 22 ч 45 мин назад (19:28 07.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 227 килокалорий
Оля Краснощёк улучшила своего Спорт Клона

3093 д 22 ч 1 мин назад (20:12 06.02.2017)
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3093 д 22 ч 2 мин назад (20:11 06.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 33 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 193 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3093 д 22 ч 49 мин назад (19:24 06.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 305 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3093 д 22 ч 57 мин назад (19:16 06.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 328 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3093 д 23 ч 17 мин назад (18:56 06.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 101 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3095 д 3 ч 14 мин назад (14:59 05.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3095 д 3 ч 45 мин назад (14:28 05.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 387 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3095 д 3 ч 55 мин назад (14:18 05.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 237 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3095 д 4 ч 1 мин назад (14:12 05.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 232 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 1 ч 21 мин назад (16:52 04.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 130 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 1 ч 53 мин назад (16:20 04.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 387 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 2 ч 2 мин назад (16:11 04.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 232 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 2 ч 27 мин назад (15:46 04.02.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработала 8 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 97 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 21 ч 24 мин назад (20:49 03.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Оля Краснощёк выполнила тренировку

3096 д 21 ч 54 мин назад (20:19 03.02.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработала 19 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 391 килокалорий