Профиль участника Стас Холодняков

Стас Холодняков выполнил тренировку

3094 д 22 ч 58 мин назад (20:55 03.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:50 и заработал 4 единицы силы и 64% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3096 д 10 мин назад (19:43 02.02.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3096 д 20 мин назад (19:33 02.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3097 д 1 ч 22 мин назад (18:31 01.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработал 4 единицы силы и 61% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3097 д 1 ч 32 мин назад (18:21 01.02.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3097 д 1 ч 47 мин назад (18:06 01.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:45 и заработал 4 единицы силы и 74% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Стас Холодняков выполнил зарядку

3098 д 1 ч 44 мин назад (18:09 31.01.2017)

24 минуты (вторая часть) - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 12:06 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 66 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3098 д 1 ч 51 мин назад (18:02 31.01.2017)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3098 д 2 ч 3 мин назад (17:50 31.01.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3098 д 2 ч 14 мин назад (17:39 31.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3098 д 9 ч 4 мин назад (10:49 31.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Стас Холодняков выполнил тренировку

3099 д 1 ч 31 мин назад (18:22 30.01.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Стас Холодняков улучшил своего Спорт Клона

3099 д 1 ч 31 мин назад (18:22 30.01.2017)