×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Спортивные занятия и тренировки ведут к улучшение ночного сна (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Rishat Abdrashitov Оффлайн

Статус:
Rishat Abdrashitov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Бузулук
Возраст: 24 года
Цель: Набрать вес
Рост: 180 см
Вес: 60.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.0 кг
Желаемый вес: 75.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
5 ч 26 мин назад (14:21 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
5 ч 33 мин назад (14:14 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
5 ч 42 мин назад (14:05 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
5 ч 49 мин назад (13:58 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
5 ч 54 мин назад (13:53 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 1 мин назад (13:46 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 7 мин назад (13:40 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 18 мин назад (13:29 26.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Rishat Abdrashitov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6