Профиль участника Светлана Шмелева

Светлана Шмелева выполнила тренировку

3090 д 17 ч 32 мин назад (18:08 07.02.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 258 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3091 д 20 ч 30 мин назад (15:10 06.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3091 д 20 ч 42 мин назад (14:58 06.02.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 111 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3094 д 22 ч 35 мин назад (13:05 03.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3094 д 22 ч 48 мин назад (12:52 03.02.2017)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 198 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3095 д 18 ч 34 мин назад (17:06 02.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3095 д 18 ч 45 мин назад (16:55 02.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3096 д 20 ч 31 мин назад (15:09 01.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3096 д 20 ч 44 мин назад (14:56 01.02.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3096 д 20 ч 58 мин назад (14:42 01.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3097 д 20 ч 7 мин назад (15:33 31.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3098 д 18 ч 12 мин назад (17:28 30.01.2017)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:40 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3098 д 18 ч 41 мин назад (16:59 30.01.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 131 килокалорий
Светлана Шмелева выполнила тренировку

3098 д 18 ч 57 мин назад (16:43 30.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Светлана Шмелева улучшила своего Спорт Клона

3098 д 18 ч 57 мин назад (16:43 30.01.2017)