Профиль участника Ольга Гапоненко

Ольга Гапоненко выполнила тренировку

565 д 14 ч 51 мин назад (20:56 07.01.2024)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

565 д 15 ч 4 мин назад (20:43 07.01.2024)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:25 и заработала 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

565 д 15 ч 24 мин назад (20:23 07.01.2024)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:35 и заработала 3 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

2943 д 1 ч 46 мин назад (10:01 05.07.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

2943 д 1 ч 58 мин назад (09:49 05.07.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Ольга Гапоненко получила награду

2943 д 1 ч 58 мин назад (09:49 05.07.2017)

За 10 дней тренировок
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3090 д 21 ч 40 мин назад (14:07 07.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3091 д 21 ч 58 мин назад (13:49 06.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3091 д 22 ч 11 мин назад (13:36 06.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3092 д 20 ч 43 мин назад (15:04 05.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3092 д 20 ч 54 мин назад (14:53 05.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3092 д 21 ч 6 мин назад (14:41 05.02.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Ольга Гапоненко получила награду

3092 д 21 ч 6 мин назад (14:41 05.02.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3093 д 22 ч 15 мин назад (13:32 04.02.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3093 д 22 ч 27 мин назад (13:20 04.02.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Ольга Гапоненко улучшила своего Спорт Клона

3093 д 22 ч 27 мин назад (13:20 04.02.2017)
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3095 д 4 ч 31 мин назад (07:16 03.02.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3095 д 4 ч 42 мин назад (07:05 03.02.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3095 д 4 ч 53 мин назад (06:54 03.02.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Ольга Гапоненко выполнила тренировку

3095 д 5 ч 5 мин назад (06:42 03.02.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 36 килокалорий