Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 176 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 10:35 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий