Профиль участника Татьяна Халитова

Татьяна Халитова выполнила тренировку

2777 д 12 ч 7 мин назад (17:24 13.12.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 93 килокалорий
Татьяна Халитова получила награду

2777 д 12 ч 7 мин назад (17:24 13.12.2017)

За 10 дней тренировок
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2913 д 9 ч 14 мин назад (20:17 30.07.2017)

Планка продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2913 д 9 ч 19 мин назад (20:12 30.07.2017)

Планка продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2913 д 16 ч 0 мин назад (13:31 30.07.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 99 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2913 д 16 ч 11 мин назад (13:20 30.07.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 35 мин назад (20:56 29.07.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 158 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 41 мин назад (20:50 29.07.2017)

Планка продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 43 мин назад (20:48 29.07.2017)

Наклоны на пресс продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 45 мин назад (20:46 29.07.2017)

Выпады вперед продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 48 мин назад (20:43 29.07.2017)

Подъем на стул продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 8 ч 52 мин назад (20:39 29.07.2017)

Планка продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 19 ч 18 мин назад (10:13 29.07.2017)

А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 4:00 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 19 ч 24 мин назад (10:07 29.07.2017)

Планка продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 19 ч 26 мин назад (10:05 29.07.2017)

Подъем на стул продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2914 д 19 ч 30 мин назад (10:01 29.07.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2915 д 10 ч 34 мин назад (18:57 28.07.2017)

Планка продолжительностью 0:55 и заработала 2 единицы силы и 18% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2915 д 10 ч 36 мин назад (18:55 28.07.2017)

Подъем на стул продолжительностью 0:50 и заработала 2 единицы силы и 17% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2915 д 10 ч 39 мин назад (18:52 28.07.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 97 килокалорий
Татьяна Халитова выполнила тренировку

2917 д 8 ч 13 мин назад (21:18 26.07.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 63 килокалорий