Профиль участника Андрей Смирнов

Андрей Смирнов выполнил тренировку

3094 д 6 ч 49 мин назад (23:11 30.01.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3094 д 6 ч 58 мин назад (23:02 30.01.2017)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3096 д 7 ч 45 мин назад (22:15 28.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 258 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3096 д 7 ч 51 мин назад (22:09 28.01.2017)

Пресс за 8 минут продолжительностью 9:35 и заработал 7 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3096 д 8 ч 3 мин назад (21:57 28.01.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3096 д 8 ч 12 мин назад (21:48 28.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Андрей Смирнов получил награду

3096 д 8 ч 12 мин назад (21:48 28.01.2017)

За 1 неделю тренировок подряд
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3097 д 8 ч 42 мин назад (21:18 27.01.2017)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 172 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3097 д 9 ч 18 мин назад (20:42 27.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Андрей Смирнов улучшил своего Спорт Клона

3097 д 9 ч 18 мин назад (20:42 27.01.2017)
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3098 д 6 ч 14 мин назад (23:46 26.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3099 д 8 ч 23 мин назад (21:37 25.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 167 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3099 д 8 ч 28 мин назад (21:32 25.01.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 70 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3099 д 8 ч 48 мин назад (21:12 25.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработал 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3100 д 8 ч 52 мин назад (21:08 24.01.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 81 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3100 д 9 ч 3 мин назад (20:57 24.01.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3101 д 9 ч 31 мин назад (20:29 23.01.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3101 д 9 ч 40 мин назад (20:20 23.01.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3101 д 10 ч 0 мин назад (20:00 23.01.2017)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 10:35 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Андрей Смирнов выполнил тренировку

3101 д 10 ч 22 мин назад (19:38 23.01.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий