Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий