Контролируйте свой пульс во время тренировок (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Elena Khudyakova Оффлайн

Статус: время приводить себя в форму
Elena Khudyakova
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город:
Возраст: 36 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 175 см
Вес: 55.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 23.0 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 71 см
Обхват бедер: 90 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Активный
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 200 дней тренировок
За 150 дней тренировок
За 100 дней тренировок
За 5 недель тренировок подряд
За 50 дней тренировок

Онлайн

Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
28 мин назад (20:05 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
31 мин назад (20:02 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
36 мин назад (19:57 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
40 мин назад (19:53 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
48 мин назад (19:45 17.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
51 мин назад (19:42 17.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Бетенина
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 17 мин назад (19:16 17.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
2 ч 38 мин назад (17:55 17.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Я Д
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Elena Khudyakova
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6