Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:55 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:00 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:00 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 130 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработала 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:55 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:55 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработала 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:20 и заработала 9 единиц силы и 95% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 6:55 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий