Профиль участника Ольга Боженкова

Ольга Боженкова выполнила тренировку

3099 д 2 ч 16 мин назад (22:20 20.01.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3099 д 2 ч 29 мин назад (22:07 20.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3101 д 2 ч 47 мин назад (21:49 18.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3101 д 2 ч 50 мин назад (21:46 18.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3102 д 2 ч 27 мин назад (22:09 17.01.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3102 д 2 ч 46 мин назад (21:50 17.01.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3102 д 3 ч 3 мин назад (21:33 17.01.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3103 д 3 ч 8 мин назад (21:28 16.01.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3134 д 2 ч 57 мин назад (21:39 16.12.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3134 д 3 ч 9 мин назад (21:27 16.12.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3134 д 3 ч 18 мин назад (21:18 16.12.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3135 д 4 ч 4 мин назад (20:32 15.12.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 112 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3135 д 4 ч 25 мин назад (20:11 15.12.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3135 д 4 ч 36 мин назад (20:00 15.12.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 31 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3135 д 17 ч 11 мин назад (07:25 15.12.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:20 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 3 килокалорий
Ольга Боженкова выполнила тренировку

3136 д 3 ч 13 мин назад (21:23 14.12.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 90 килокалорий
Ольга Боженкова улучшила своего Спорт Клона

3136 д 3 ч 13 мин назад (21:23 14.12.2016)