Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 13:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 237 килокалорий