7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 162 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:00 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий