Гири - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий