Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 8:50 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 279 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 217 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:55 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:05 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 190 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 170 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 9:05 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 245 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 170 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 9:05 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 170 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 9:05 и заработала 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:55 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий