Ежедневные тренировки – мощный антидепрессант (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Маргарита Шамсутдинова Оффлайн

Статус:
Маргарита Шамсутдинова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 27 лет
Цель: Похудеть
Рост: 163 см
Вес: 58.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 51.0 кг
Желаемый вес: 49.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 32.3 %
Обхват шеи: 31 см
Обхват талии: 70 см
Обхват бедер: 97 см
Складка на бедре: 4.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 2.5 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
6 ч 23 мин назад (22:53 14.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
7 ч 52 мин назад (21:24 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
8 ч 41 мин назад (20:35 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
8 ч 50 мин назад (20:26 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
9 ч 0 мин назад (20:16 14.07.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
12 ч 43 мин назад (16:33 14.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
14 ч 56 мин назад (14:20 14.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
15 ч 9 мин назад (14:07 14.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Маргарита Шамсутдинова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6