Оффлайн
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 15 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 187 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 10:35 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 7:40 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 8:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 181 килокалорий

