Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 5:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 2:00 и заработала 4 единицы силы и 37% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:10 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:45 и заработала 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий