Профиль участника Анастасия К

Аватар успешно удален из профиля
05/01/2017
Анастасия К получила награду

3146 д 23 ч 8 мин назад (21:23 30.11.2016)

За 10 дней тренировок
Анастасия К выполнила тренировку

3146 д 23 ч 28 мин назад (21:03 30.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 152 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3148 д 1 мин назад (20:30 29.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 294 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3148 д 23 ч 15 мин назад (21:16 28.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 152 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3148 д 23 ч 24 мин назад (21:07 28.11.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Анастасия К получила награду

3150 д 1 ч 50 мин назад (18:41 27.11.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 19 мин назад (15:12 27.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 7 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 23 мин назад (15:08 27.11.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 34 мин назад (14:57 27.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 190 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 40 мин назад (14:51 27.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 353 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 45 мин назад (14:46 27.11.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 5 ч 53 мин назад (14:38 27.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Анастасия К улучшила своего Спорт Клона

3150 д 20 ч 57 мин назад (23:34 26.11.2016)
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 20 ч 59 мин назад (23:32 26.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 21 ч 5 мин назад (23:26 26.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 7 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 21 ч 8 мин назад (23:23 26.11.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 152 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3150 д 21 ч 18 мин назад (23:13 26.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 294 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3151 д 22 ч 23 мин назад (22:08 25.11.2016)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 294 килокалорий
Анастасия К выполнила тренировку

3151 д 22 ч 37 мин назад (21:54 25.11.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 60 килокалорий