Принимайте пищу минимум за 2 часа до тренировки (СОВЕТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Оля Ставрогина Оффлайн

Статус:
Оля Ставрогина
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Липецк
Возраст: 28 лет
Цель: Похудеть
Рост: 160 см
Вес: 56.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 54.7 кг
Желаемый вес: 54.7 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 14.6 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 73 см
Складка на груди: 4.0 см
Складка на животе: 7.0 см
Складка на бедре: 8.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
12 ч 52 мин назад (06:43 12.07.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
18 ч 12 мин назад (01:23 12.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
20 ч 52 мин назад (22:43 11.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Бетенина
Светлана выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 д 7 мин назад (19:28 11.07.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 д 1 ч 12 мин назад (18:23 11.07.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 д 1 ч 48 мин назад (17:47 11.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 д 5 ч 10 мин назад (14:25 11.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 д 5 ч 13 мин назад (14:22 11.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Оля Ставрогина
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6