Лиса Де-Форе
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 0
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
-
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:20 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
-
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:55 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 151 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработала 6 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
-
Лиса Де-Форе выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработала 5 единиц силы и 51% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
-
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
