Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 6:50 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 4:00 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий