Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 4:25 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 70% тонуса!