Профиль участника Антон XXX

Постепенно повышайте интенсивность тренировок (СОВЕТ!)

Тонус 0%

1

2

3

4

Ваш идеальный вес

Атлас тела

Полка наград

Антон XXX Оффлайн

Статус:

Друзей: 0
Просмотров аккаунта: 5
Посмотреть прямую ссылку

Показать подробную информацию

Основные данные:

Страна: Россия

Город: Ярославль

Возраст: 38 лет

Цель: Похудеть

Рост: 182 см

Вес: 92.0 кг

Данные для питания:

Идеальный вес: 76.8 кг

Желаемый вес: 76.8 кг

Прибавка в мышцах:

Процент жира:

Обхват шеи:

Обхват талии:

Складка на груди:

Складка на животе:

Складка на бедре:

Образ жизни: Сидячий

Телосложение: Эктоморф

Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Все награды ...

Онлайн

Zetsubō-ō выполнила:

"Утренняя зарядка за 7 минут"

3 ч 41 мин назад (23:17 04.05.2025)

Похвали ее!

Ната выполнила:

x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"

4 ч 44 мин назад (22:14 04.05.2025)

Похвали ее!

Ната выполнила:

x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"

5 ч 17 мин назад (21:41 04.05.2025)

Похвали ее!

Евгений Толстой

Евгений выполнил:

"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"

5 ч 42 мин назад (21:16 04.05.2025)

Похвали его!

Евгений Толстой

Евгений выполнил:

"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"

5 ч 56 мин назад (21:02 04.05.2025)

Похвали его!

Andrey выполнил:

x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"

6 ч 19 мин назад (20:39 04.05.2025)

Похвали его!

Аля выполнила:

x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"

6 ч 32 мин назад (20:26 04.05.2025)

Похвали ее!

Аля выполнила:

x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"

6 ч 42 мин назад (20:16 04.05.2025)

Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей

Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев

Татьяна Третьякова(Ващенкова)

Лариса Смирнова

Михаил Сильчев

Ksenia Morozova

Александр Лукин

Александр Лукин

Я Д

Татьяна Третьякова(Ващенкова)

Ksenia Morozova

Владимир Кириллов

Лариса Смирнова

Лариса Смирнова

Лариса Смирнова

Ksenia Morozova

Ксения Доминова

Все фото

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:

Зарегистрироваться

Войти на сайт

Новости
Статистика

Рейтинг

За час
За сегодня
За неделю
За месяц
Общий рейтинг

Проект

Мои друзья и участники из моей страны

Россия

Антон XXX

Новости участника проекта и его друзей

Антон XXX выполнил тренировку

3973 д 10 ч 27 мин назад (16:31 18.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:05 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3974 д 13 ч 4 мин назад (13:54 17.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3975 д 11 ч 49 мин назад (15:09 16.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3980 д 9 ч 55 мин назад (17:03 11.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3982 д 13 ч 59 мин назад (12:59 09.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3983 д 3 ч 38 мин назад (23:20 08.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 3:20 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3984 д 9 ч 6 мин назад (17:52 07.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3985 д 11 ч 42 мин назад (15:16 06.06.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3987 д 12 ч 41 мин назад (14:17 04.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:05 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3988 д 13 ч 2 мин назад (13:56 03.06.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3989 д 13 ч 0 мин назад (13:58 02.06.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3993 д 7 ч 23 мин назад (19:35 29.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3994 д 11 ч 4 мин назад (15:54 28.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:05 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX получил награду

3994 д 11 ч 4 мин назад (15:54 28.05.2014)

За 10 дней тренировок
Антон XXX выполнил тренировку

3995 д 11 ч 42 мин назад (15:16 27.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3996 д 12 ч 51 мин назад (14:07 26.05.2014)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!

1 человеку это нравится
Антон XXX выполнил тренировку

3996 д 13 ч 1 мин назад (13:57 26.05.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

3998 д 15 ч 29 мин назад (11:29 24.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

4000 д 14 ч 28 мин назад (12:30 22.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 70% тонуса!
Антон XXX выполнил тренировку

4001 д 10 ч 57 мин назад (16:01 21.05.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 70% тонуса!

Еще новости

Вход через Вконтакте

Вход через Facebook

Вход через OK.ru

Вход через Twitter

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания

Oтзывы и предложения для SPORTKLON.RU – спортивные тренировки Online

Расскажи друзьям

1444

167

120

6