Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработала 9 единиц силы и 89% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработала 6 единиц силы и 61% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:30 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!