Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:55 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 4:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:10 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработала 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:55 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 5:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 4:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:10 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработала 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 4:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:10 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработала 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 10 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 76 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 172 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:50 и заработала 3 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий