Міша Кицун
Оффлайн
- Друзей: 3
- Просмотров аккаунта: 13
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 149 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:45 и заработал 4 единицы силы и 49% тонуса!
Сожжено 13 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:45 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
-
Участники Денис Петручик и Міша Кицун являются друзьями
-
Участники Влад Данчук и Міша Кицун являются друзьями
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 15:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
-
Участники Діма Кицун и Міша Кицун являются друзьями
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:40 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
-
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 252 килокалорий
-
Міша Кицун выполнил тренировку
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:40 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 93 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
