Профиль участника Влад Данчук

Влад Данчук выполнил тренировку

2655 д 9 ч 51 мин назад (17:31 27.01.2018)

Отжимания продолжительностью 0:30 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса! Сожжено 11 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

2655 д 10 ч 7 мин назад (17:15 27.01.2018)

Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 7:40 и заработал 11 единиц силы и 73% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3197 д 6 ч 34 мин назад (20:48 03.08.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Участники Денис Петручик и Міша Кицун являются друзьями
Влад Данчук выполнил тренировку

3203 д 6 ч 39 мин назад (20:43 28.07.2016)

Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3203 д 6 ч 51 мин назад (20:31 28.07.2016)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3203 д 7 ч 16 мин назад (20:06 28.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3204 д 14 ч 27 мин назад (12:55 27.07.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3205 д 4 ч 59 мин назад (22:23 26.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3207 д 18 ч 56 мин назад (08:26 24.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3208 д 10 ч 4 мин назад (17:18 23.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 82 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3208 д 10 ч 19 мин назад (17:03 23.07.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3208 д 10 ч 30 мин назад (16:52 23.07.2016)

Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3209 д 13 ч 1 мин назад (14:21 22.07.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3209 д 13 ч 21 мин назад (14:01 22.07.2016)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 7:50 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3209 д 13 ч 42 мин назад (13:40 22.07.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Участники Діма Кицун и Міша Кицун являются друзьями
Влад Данчук выполнил тренировку

3211 д 9 ч 3 мин назад (18:19 20.07.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3211 д 9 ч 32 мин назад (17:50 20.07.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Влад Данчук выполнил тренировку

3211 д 9 ч 56 мин назад (17:26 20.07.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 62 килокалорий

Еще новости

Влад Данчук Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте