Увеличение физической активности уменьшает риск ожирения (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Andrey K Оффлайн

Статус:
Andrey K
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 50 лет
Цель: Похудеть
Рост: 180 см
Вес: 122.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 89.2 кг
Желаемый вес: 100.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 39.8 %
Обхват шеи: 41 см
Обхват талии: 122 см
Складка на груди: 3.0 см
Складка на животе: 8.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

За 250 дней тренировок
За 200 дней тренировок
За 150 дней тренировок
За 100 дней тренировок
За 11 недель тренировок подряд

Онлайн

Александр Шибайло
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 21 мин назад (11:57 09.05.2026)
Похвали его!
Mic Romanov
Mic выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
6 ч 45 мин назад (06:33 09.05.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 44 мин назад (04:34 09.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
8 ч 57 мин назад (04:21 09.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 4 мин назад (04:14 09.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 8 мин назад (04:10 09.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс MIX"
9 ч 14 мин назад (04:04 09.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
9 ч 20 мин назад (03:58 09.05.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Я Д
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Andrey K
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    198 д 6 ч 10 мин назад (07:08 23.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    199 д 6 ч 50 мин назад (06:28 22.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 136 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    200 д 6 ч 25 мин назад (06:53 21.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 136 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    231 д 6 ч 31 мин назад (06:47 20.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    233 д 5 ч 39 мин назад (07:39 18.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    234 д 6 ч 37 мин назад (06:41 17.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    235 д 6 ч 26 мин назад (06:52 16.09.2025)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 64 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    237 д 6 ч 36 мин назад (06:42 14.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    239 д 6 ч 29 мин назад (06:49 12.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    240 д 6 ч 30 мин назад (06:48 11.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    242 д 6 ч 39 мин назад (06:39 09.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    243 д 6 ч 53 мин назад (06:25 08.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    244 д 6 ч 42 мин назад (06:36 07.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    245 д 7 ч 6 мин назад (06:12 06.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    246 д 7 ч 5 мин назад (06:13 05.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    249 д 6 ч 24 мин назад (06:54 02.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    251 д 6 ч 36 мин назад (06:42 31.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    253 д 6 ч 17 мин назад (07:01 29.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    254 д 6 ч 26 мин назад (06:52 28.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    255 д 6 ч 40 мин назад (06:38 27.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6