90% болезней возникает из-за стресса, а активность повышает стрессоустойчивость.
Тонус 0%
1
2
3
4

Andrey K Оффлайн

Статус:
Andrey K
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 50 лет
Цель: Похудеть
Рост: 180 см
Вес: 122.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 89.2 кг
Желаемый вес: 100.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 39.8 %
Обхват шеи: 41 см
Обхват талии: 122 см
Складка на груди: 3.0 см
Складка на животе: 8.0 см
Складка на бедре: 3.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

За 250 дней тренировок
За 200 дней тренировок
За 150 дней тренировок
За 100 дней тренировок
За 11 недель тренировок подряд

Онлайн

Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "На все мышцы 2"
41 мин назад (06:41 03.03.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 45 мин назад (04:37 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
2 ч 51 мин назад (04:31 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
2 ч 58 мин назад (04:24 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 4 мин назад (04:18 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
3 ч 10 мин назад (04:12 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
3 ч 17 мин назад (04:05 03.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
3 ч 26 мин назад (03:56 03.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Andrey K
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    131 д 14 мин назад (07:08 23.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    132 д 55 мин назад (06:27 22.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 136 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    133 д 29 мин назад (06:53 21.10.2025)

    Новая 22 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 136 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    164 д 36 мин назад (06:46 20.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    165 д 23 ч 43 мин назад (07:39 18.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    167 д 41 мин назад (06:41 17.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    168 д 31 мин назад (06:51 16.09.2025)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 64 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    170 д 40 мин назад (06:42 14.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    172 д 34 мин назад (06:48 12.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    173 д 34 мин назад (06:48 11.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    175 д 43 мин назад (06:39 09.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    176 д 58 мин назад (06:24 08.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    177 д 46 мин назад (06:36 07.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    178 д 1 ч 10 мин назад (06:12 06.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    179 д 1 ч 9 мин назад (06:13 05.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    182 д 29 мин назад (06:53 02.09.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 131 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    184 д 40 мин назад (06:42 31.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    186 д 21 мин назад (07:01 29.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    187 д 31 мин назад (06:51 28.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

  • Andrey Kravchuk выполнил тренировку
    188 д 44 мин назад (06:38 27.08.2025)

    Новая 22 продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 133 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6