Будь в тонусе каждый день! Это же круто!
Тонус 0%
1
2
3
4

Анастасия Хартова Оффлайн

Статус:
Анастасия Хартова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Новосибирск
Возраст: 27 лет
Цель: Накачаться
Рост: 166 см
Вес: 54.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.5 кг
Процент жира: 19.5 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 68 см
Обхват бедер: 90 см
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 36 мин назад (02:28 01.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 50 мин назад (02:14 01.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 23 мин назад (22:41 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 51 мин назад (19:13 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 0 мин назад (19:04 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 ч 10 мин назад (18:54 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 16 мин назад (18:48 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 23 мин назад (18:41 30.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Анастасия Хартова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6