Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Vlad Taskanov Оффлайн

Статус:
Vlad Taskanov
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Возраст: 32 года
Цель: Набрать вес
Рост: 178 см
Вес: 68.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 67.0 кг
Желаемый вес: 68.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 14.9 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
1 ч 27 мин назад (05:01 30.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 42 мин назад (04:46 30.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 56 мин назад (23:32 29.06.2025)
Похвали ее!
Andrei Familia
Andrei выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 59 мин назад (20:29 29.06.2025)
Похвали его!
Айли Хотару
Айли выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
11 ч 49 мин назад (18:39 29.06.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
21 ч 53 мин назад (08:35 29.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
22 ч 46 мин назад (07:42 29.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 д 13 мин назад (06:15 29.06.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Я Д
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Vlad Taskanov
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6