Профиль участника Алёна Сарафанович

Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3282 д 16 ч 39 мин назад (14:47 04.07.2016)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3283 д 15 ч 37 мин назад (15:49 03.07.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3287 д 14 ч 18 мин назад (17:08 29.06.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 7:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Алёна Сарафанович получила награду

3287 д 14 ч 18 мин назад (17:08 29.06.2016)

За 1 неделю тренировок подряд
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3288 д 15 ч 55 мин назад (15:31 28.06.2016)

Трен продолжительностью 4:30 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3288 д 16 ч 34 мин назад (14:52 28.06.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Алёна Сарафанович улучшила своего Спорт Клона

3288 д 16 ч 34 мин назад (14:52 28.06.2016)
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3289 д 15 ч 23 мин назад (16:03 27.06.2016)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3289 д 15 ч 34 мин назад (15:52 27.06.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3290 д 15 ч 33 мин назад (15:53 26.06.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 80 килокалорий
Участники Лера Кирилова и Алёна Сарафанович являются друзьями
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3290 д 21 ч 42 мин назад (09:44 26.06.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3291 д 14 ч 23 мин назад (17:03 25.06.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3292 д 15 ч 19 мин назад (16:07 24.06.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 30 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3292 д 15 ч 33 мин назад (15:53 24.06.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3292 д 15 ч 43 мин назад (15:43 24.06.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Алёна Сарафанович выполнила тренировку

3293 д 15 ч 35 мин назад (15:51 23.06.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Алёна Сарафанович улучшила своего Спорт Клона

3293 д 15 ч 45 мин назад (15:41 23.06.2016)

1 человеку это нравится