Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработал 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 161 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:50 и заработал 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 189 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:40 и заработал 5 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 106 килокалорий