Захар брензелеев
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 3
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 146 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:30 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 114 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 271 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 4:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 6:00 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:00 и заработал 7 единиц силы и 73% тонуса!
Сожжено 101 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:35 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 6:45 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 105 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 13:35 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработал 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 182 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
-
Захар брензелеев выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 122 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
