Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 64 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 6:25 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 6:55 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 103 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий