Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 288 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 86 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 120 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:40 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 144 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 155 килокалорий