Профиль участника Наталья Шевченко

Ксения Тихонова » обновление аватара
Аватар успешно удален из профиля
06/03/2020
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3209 д 18 ч 7 мин назад (22:48 16.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3211 д 10 ч 51 мин назад (06:04 15.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3211 д 18 ч 37 мин назад (22:18 14.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3213 д 10 ч 45 мин назад (06:10 13.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3213 д 10 ч 56 мин назад (05:59 13.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Наталья Шевченко получила награду

3213 д 17 ч 10 мин назад (23:45 12.07.2016)

За 10 дней тренировок
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3214 д 10 ч 42 мин назад (06:13 12.07.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:55 и заработала 6 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3214 д 10 ч 53 мин назад (06:02 12.07.2016)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 149 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3214 д 10 ч 59 мин назад (05:56 12.07.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 277 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3214 д 11 ч 5 мин назад (05:50 12.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3214 д 11 ч 13 мин назад (05:42 12.07.2016)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3215 д 10 ч 40 мин назад (06:15 11.07.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:55 и заработала 7 единиц силы и 73% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3215 д 10 ч 48 мин назад (06:07 11.07.2016)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 12:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 121 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3215 д 11 ч 4 мин назад (05:51 11.07.2016)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 95 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3215 д 11 ч 36 мин назад (05:19 11.07.2016)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 277 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3215 д 11 ч 43 мин назад (05:12 11.07.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3216 д 10 ч 6 мин назад (06:49 10.07.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Наталья Шевченко выполнила тренировку

3217 д 9 ч 14 мин назад (07:41 09.07.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработала 10 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 73 килокалорий