Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 206 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработал 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработал 6 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 206 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:40 и заработал 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 88 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 80 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 286 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 89 килокалорий