Профиль участника Ленчик Попова

Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 2 ч 39 мин назад (06:47 02.04.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 2 ч 52 мин назад (06:34 02.04.2016)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Ленчик Попова улучшила своего Спорт Клона

3372 д 2 ч 52 мин назад (06:34 02.04.2016)
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 14 ч 5 мин назад (19:21 01.04.2016)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 14 ч 21 мин назад (19:05 01.04.2016)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:00 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 88 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 14 ч 41 мин назад (18:45 01.04.2016)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 14 ч 53 мин назад (18:33 01.04.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 15 ч 3 мин назад (18:23 01.04.2016)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 15 ч 16 мин назад (18:10 01.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3372 д 16 ч 58 мин назад (16:28 01.04.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 246 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3373 д 16 ч 44 мин назад (16:42 31.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3374 д 15 ч 35 мин назад (17:51 30.03.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 83 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3375 д 16 ч 40 мин назад (16:46 29.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 246 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3375 д 17 ч 3 мин назад (16:23 29.03.2016)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3376 д 14 ч 30 мин назад (18:56 28.03.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Ленчик Попова выполнила тренировку

3376 д 14 ч 45 мин назад (18:41 28.03.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Ленчик Попова улучшила своего Спорт Клона

3376 д 14 ч 45 мин назад (18:41 28.03.2016)